DASONIです♪
先日のブログでお伝えした様に、私達は研修とボランティアを兼ねて月に一度は韓国に行くんです。
多分ですが、もう３００回以上は韓国に行っているんでは無いかと思います。
１年住んでみたり、3ヶ月住んでみたり、週一で半年間行ったり来たりとかも・・・
なので韓国に行ったら、アレ食べるぞ～！とか、あれ買うぞ～！！とか、あまりないんです（寂し・・笑）
と、この様に韓国に行ってもフットの勉強とピラティススタジオ巡りと当店と同じケア製品を使っているフットケアサロン巡りをズッとしているんですが・・・（美容外科も行きます・・笑笑）
そんな中、やはりカンナムにあるサロンでは、韓国のアイドルや女優さんに会う機会が多々あります。
あ！！〇〇！っと言いたいところですが、チラ見もせず自分の背術が終わったらサロンのオーナーにまたね♪と挨拶してすぐに帰る様にしています。
顔が見たい訳では無く、踵と爪の状態は見たいですね笑
もちろん個室無理ですが^^;
芸能人の足はどんな状態かオーナーに聞いてみたんですが、やはり女優さんの足は常にケアがしっかりされてるし、月１、２回こられて角質ケアと別日にスパメニューもされる様で！
で、アイドルの足なんですが、グループのアイドルは踵が割れてたりタコができやすかったり。
原因はやはりダンスの練習やハイヒールを履いている時間が長いせいですね・・
努力の勲章ですけど、痛々しい・・長時間のレッスンで足が疲労し、痛みも出るし。
でも適切なケアを行うことで、踊り続けることが可能にするんですよね。
毎日のストレッチやマッサージ、そして十分な休息を取ることは、足の疲労を軽減し回復を早める助けになります。
私も皆さんにも、毎日ストレッチしたりマッサージしたりして欲しいです・・・笑
それだけでも踵の角質層は変わるんです！
（お店では身体の不思議について話しまくっているんですけど笑）
座る時間が長いと、踵に向かう神経や動脈を押さえてる時間も長くなるので、栄養も行きにくくなるし、踵にも中々いい事がないんです・・・なので、足の血流を良くして欲しいんです。
毎日できたら良いんですけど、しんどいし面倒くさいですよね笑
でも、やっぱり自分にいい事って、全て面倒臭い事ばっかりなんですよね、健康も勉強も。
なので、毎日は無理でも二日に一回でも、自分にとって良い事何でもしましょう！

（できればフットケアもストレッチも毎日お願いします笑笑）